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![제347호 [2024년 01월]](https://caual.com/files/thumbnails/724/060/220x311.crop.jpg?20240129174329)
![제346호 [2023년 11월]](https://caual.com/files/thumbnails/294/060/220x311.crop.jpg?20231129104343)
우리는 왜 사는 걸까요? 돈을 벌려고 일을 하고, 몸무게를 줄이려고 헬스클럽에 가고, 인간관계를 좋게 하기 위해 출세하려 한다면 행복할까요?
삶이란 아이들과 놀거나, 스포츠 경기를 보고, 음악을 듣고 이런 일상적인 상황에서 행복감을 더 느끼는 것이지요.
분위기를 잡기 위해 조명을 조금 어둡게 하고, 현재에 충실 하며 지금 이 순간을 즐기고, 휴대폰은 끄는 시간을 늘리고, 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕 등 달콤한 음식도 먹으며, ‘나’ 보다는 ‘우리’를 먼저 생각하며, 오늘이 인생 최고의 날로 감사하며, 잘났다고 뽐낼 필요도 없이, 긴장을 풀고 편안히 쉬는 시간을 늘리고, 감정 소모 되는 일은 하지 말고 특히 정치 이야기는 나중으로 마루고, 늘 아름다웠던 추억에 대해 이야기를 나누고, 지금 있는 이 세계를 평화롭고 안전하게 만들어 봅시다.
그러면서 가족과 많은 시간 보내기, 맛있는 음식 만들어 먹기, 친구들 자주 만나기, 집에서 커피 한잔을 마셔도 가장 좋은 컵으로 먹기 등 일상 속에서 행복을 찾아봅시다.
삶이란 아이들과 놀거나, 스포츠 경기를 보고, 음악을 듣고 이런 일상적인 상황에서 행복감을 더 느끼는 것이지요.
분위기를 잡기 위해 조명을 조금 어둡게 하고, 현재에 충실 하며 지금 이 순간을 즐기고, 휴대폰은 끄는 시간을 늘리고, 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕 등 달콤한 음식도 먹으며, ‘나’ 보다는 ‘우리’를 먼저 생각하며, 오늘이 인생 최고의 날로 감사하며, 잘났다고 뽐낼 필요도 없이, 긴장을 풀고 편안히 쉬는 시간을 늘리고, 감정 소모 되는 일은 하지 말고 특히 정치 이야기는 나중으로 마루고, 늘 아름다웠던 추억에 대해 이야기를 나누고, 지금 있는 이 세계를 평화롭고 안전하게 만들어 봅시다.
그러면서 가족과 많은 시간 보내기, 맛있는 음식 만들어 먹기, 친구들 자주 만나기, 집에서 커피 한잔을 마셔도 가장 좋은 컵으로 먹기 등 일상 속에서 행복을 찾아봅시다.
‘행복은 어쩌다 한 번 일어나는 커다란 행운이 아니라 매일 발생하는 작은 친절이나 기쁨 속에 있다.’는 벤자민 프랭크린의 말을 실천해보는 하루 만들어 봅시다.
박시호의 행복편지
- 인생을다시산다면(박시호의 행복편지).ppsx (File Size:1.77MB/Download:60)